ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA

Aktualizováno: 17. 1.


Česnek je právě tou superpotravinou, kterou máme všichni na dosah.Tato rostlina obsahuje řadu zdraví prospěšných látek, zejména obsahuje Alicin – silné přírodní antibiotikum, které lidskému tělu pomáhá bojovat s viry a bakteriemi.

Vyléčte se sami, právě díky této superpotravině.

Seznam ingrediencí


  • 200 g TOFU natural

  • 4 stroužky česneku

  • 2 PL olivového oleje

  • 250 ml majonézy MAYO VEGAN (Spak)

  • Sůl

  • 1 ČL citrónové šťávy

  • Cherry rajčata, hroznové víno

  • celozrnné pečivo


Postup


1. Tofu povaříme ve vodě 10 minut, na mírném plamenu. Scedíme a necháme povařené

tofu vychladnout.

2. Všechny ingredience (česnek, olivový olej, majonézu,citrónovou šťávu) dáme do vyšší

nádoby a tyčovým mixérem rozmixujeme na hladký krém.

3. Osolíme dle chuti.

4. Podáváme na pečivu, dozdobíme cherry rajčátky a hroznovým vínem.



22 zobrazení

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše